Introduzione alla canoa canadese

Il corso di introduzione alla canoa canadese si svolge su acqua piatta ed è adatto a chi si avvicina per la prima volta a questo sport. È un breve corso che serve per capire se interessa e piace la canoa canadese.
Per maggiori informazioni sui corsi ed escursioni visitate la pagina CORSI-ESCURSIONI

Contenuti

Prima di cominciare

  • Canoa: modelli, parti e materiali da costruzione.
  • Pagaia: modelli, parti e materiali da costruzione.
  • Abbigliamento e attrezzatura personale.
  • Trasporto e posizionamento della canoa sull’auto (carico, scarico, fissaggio).
  • Riscaldamento.
  • Posizione in canoa (seduti/ginocchio, scatola del pagaiatore [paddler’s box]).
  • Imbarco/sbarco da riva e pontile.

Tipi di pagaiate

  • Avanti.
  • Avanti con timonata.

Manovre

  • Colpi di rotazione avanti/indietro. Rotazione 360° sul posto.
  • Timonata e leva in coda.
  • Pagaiata propulsiva avanti in linea retta.
  • Fermarsi entro una breve distanza.
  • Breve Trip in acqua piatta.
  • Indietro.
  • Trazione: punta e  coda.

Sicurezza

  • Acquaticità con PFD.
  • Ribaltamento controllato.
  • Come svuotare la canoa.
  • Nuotare a riva.
  • Conoscenza della catena di sopravvivenza.

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Corsi canoa canadese

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