Il corso di primo livello si svolge su acqua piatta ed è adatto a chi si avvicina per la prima volta a questo sport. Le impostazioni del corso seguono il programma formativo UISP sport d’Acquaviva.
Contenuti
Prima di cominciare
- Canoa: modelli, parti e materiali da costruzione.
- Pagaia: modelli, parti e materiali da costruzione.
- Abbigliamento e attrezzatura personale.
- Trasporto e posizionamento della canoa sull’auto (carico, scarico, fissaggio).
- Riscaldamento.
- Posizione in canoa (seduti/ginocchio, scatola del pagaiatore [paddler’s box]).
- Imbarco/sbarco da riva e pontile.
Tipi di pagaiate
- Avanti.
- Avanti con leva.
- Avanti con timonata.
- Avanti con scambio.
Manovre
- Colpi di rotazione avanti/indietro. Rotazione 360° sul posto.
- Timonata e leva in coda.
- Pagaiata propulsiva avanti in linea retta.
- Fermarsi entro una breve distanza.
- Pagaiare su una traiettoria a otto.
- Breve Trip in acqua piatta.
- Indietro.
- Trazione: fianco, punta, coda e incrociato.
- Leva: fianco e coda.
Sicurezza
- Acquaticità con PFD.
- Ribaltamento controllato.
- Come svuotare la canoa.
- Nuotare a riva.
- Conoscenza della catena di sopravvivenza.
Salve. Vorrei sapere quanto dura il corso, costi da sostenere e attrezzatura personale.
Ciao vorrei avere informazioni sul corso per favore, costi, tempi ( covid permettendo) attrezzatura. grazie e buon lavoro. Emanuele.
Buongiorno, vorrei avere informazioni sui costi dei corsi. Grazie!
Buongiorno, anche io vorrei conoscere il costo della giornata di corso.
Grazie
Il corso dura 8 ore e costa 150 euro. Tutta l’attrezzatura per lo svolgimento del corso la diamo noi.
Quello di domenica 23 è confermato.
durante l’estate ci saranno altri corsi in partenza?
Buongiorno, sì ci saranno i corsi durante l’estate, dopo il 21 giugno, anche in settimana o su richiesta.