Il corso si svolge su acqua piatta e sul fiume Ticino, in ambiente protetto. Vedremo come allestire la canoa, l’equipaggiamento personale e di gruppo, come risalire su una canoa da soli e assistiti. Le manovre che vedrete e farete vi daranno un’idea di cosa si riesce a fare. Usando canoe di modelli diversi, vi accorgerete come incide la differenza del modello.

Il corso comprende

• Pulmino con carrello per gli eventuali spostamenti.
• Attrezzatura: canoa (per chi è senza), pagaia, salvagente, giacca acqua, muta, scarpe.
• Spogliatoio con docce calde.

Contenuti

Prima parte (a terra)

• Equipaggiamento personale.
• Attrezzare una canoa.
• Disporre e ancorare il carico.
• Disporsi in base al carico e al percorso che dobbiamo percorrere.
• Trainare una canoa.

Seconda parte

• Salvataggio a T di una canoa rovesciata in acqua piatta e fiume.
• Come risalire su due canoe rovesciate, acqua piatta.
• Risalita da soli e assistiti.
• Introduzione al nuoto, lancio della corda, nodi di base.